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準備運動の大切さ

先日、息子の少年野球の監督の一言

「ストレッチは、怪我をしないように伸ばすところは、伸ばす。
 適当にやっていれば 怪我をする。
 プロ野球の一流選手は、試合前、後と念入りにストレッチをする。
 イチローとか・・」

おっしゃるとおりです。
スポーツ選手は、体が資本です。怪我してしまえば、選手生命はおろか
普通の生活もままならなくなる可能性があります。

道具もそうですね。大切にしないと・・。


プロ野球ですが、
ヤクルト好調ですね。昨日負けたとはいえ、スタートダッシュ成功といえるでしょう。

巨人 沢村が投げるときって 援護が少ないですね。
助けてあげないといけないという気持ちが強すぎるのか?それとも持っていないからなのか?
野手のリズムを作れていないからなのか・・・・。
日本ハムの斉藤と比べると打線の援護が・・・・

西武 どうしちゃったんでしょう・・・。

私は、ソフトバンク 西武 日本ハムの3つ巴だと 開幕前に予想していましたが、
ソフトバンクと日本ハムは、予想したとおりでしたが・・・。

巻き返しなるか、期待しています。

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